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Nace un bebé: comenzar una nueva vida Estilo de vida más saludable


Estamos llenos de excusas cuando se trata de cambiar la vida. Sin embargo, tener un hijo nos da la oportunidad de tratar de vivir más saludablemente.


Marianna, Robby y Virb

Una familia en Budapest, la familia que fundó una familia comenzó un estilo de vida más saludable. Están comiendo más conscientemente, pero tampoco han renunciado a las comidas tradicionales.
- Mi bebé es después de todo. el quiere probar lo que comemos dice Marianna Szilaby-Montz, la madre de Virg, de veintidós meses. Y a mi hermano le encanta azotar, así que es inevitable que el pequeño sobresalga. Sin embargo, a papá también le gustan las sopas verdes, tiene mucho talento y su hijo consume con entusiasmo al cocinero. Entonces, no es un problema si mi hijo quiere una comida más magra, porque al bebé generalmente le gusta gastar en sopa, y en lugar de eso solo fuma el estofado de papá. Afortunadamente, es omnívoro, no se registra y beneficia gustos más simples. También nos aseguramos de que siempre haya frutas y verduras en casa, que Virgg, que ama las frutas secas, puede tener, dice Marianna. Robi, su pareja, también ama el pan blanco, pero generalmente lo consume en el trabajo durante el día, no en la mesa.
- No creo que sea tan simple cambiar los hábitos perpetuos, para eliminar el pan blanco o las papas fritas, pero hacemos pequeños parches, especialmente cuando tenemos hijos. Por ejemplo, usamos mucha menos sal y menos azúcar blanca, ya que preparé sopa de frutas con azúcar de lima. Digamos que aprecias la dulzura varias veces a la semana, y a Flower le encantan las galletas, pero trato de obtener una variedad mejor y con más cuerpo si la tienes. Como no estás acostumbrado a las bebidas azucaradas, por lo general no consigues té o cacao, bebes la mayor parte del agua, a veces jugo de fruta, aunque creo que muchas personas se quedan con ingredientes viejos porque son mucho más baratos y fáciles de comprar. Y sin embargo, hay muchas cosas para ordenar en Internet si voy a la tienda, los votantes son pequeños y no hay una tienda de bio a la vuelta de la esquina, y la situación es peor.
- No hay problema, eh hay más comida en la mesa, el punto es que si podemos hacerlo, reunámonos y vendémoslo a su calidad, papas fritas aún para dr. Encontré a Bnes una nutricionista. - Los niños dicen que comen lo que les gusta a sus padres. Déjenles tener este poder, son innecesarios para forzar nuestra voluntad, el ejemplo es mucho más fuerte de todos modos. Si prestamos atención a la diversidad, consumimos mucho verde y blanco, mientras evitamos los alimentos y bebidas azucarados, podemos estar tranquilos.