Otro

Cena de pavo

Cena de pavo



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Desde sándwiches hasta curries afrutados, con pavo.

Porciones de dos personas
Sandwich de jamón de manzana y pavo
Hozzбvalуk
20 leche de pavo deca, una cucharada de harina, una cebolla pequeña, dos manzanas hermosas, una cucharada de aceite, dos cucharadas de jugo de manzana, una cucharadita de tomillo, pimienta agria, dos brotes grandes de pan integral, dos cucharadas de pan integral
Convierta los trozos de pavo en harina para que no se rompa en el horno. Lave la manzana, córtela en dos, resalte el grano y córtela en rodajas de media pulgada de grosor. Fríe la cebolla finamente limpiada con un poco de aceite y fríe los trozos de hígado que contiene. Cuando termines, sácalo de la sartén y tamiza las rodajas de manzana. Guárdelo por un corto tiempo, luego ciérrelo. Lubrique las rebanadas de pan con una fina capa de crema de rábano picante, ponga una hoja de lechuga y luego los cubitos de manzana.
Sandwich de pechuga de pavo
(con pan integral)
Energía: 553 kcal
Blanco: 33 gramos
Banco: 14 gramos
Hidratos de Carbono: 69 gramos
Las entrañas no son menos valiosas que la carne, ya que el blanco de la pechuga de pavo en nuestra receta llega a la carne de aves. Ni siquiera podemos encontrar alimentos con niveles más altos de ácido fólico en la búsqueda, porque después de cocinar, todavía tiene suficiente para cubrir las tres cuartas partes de las necesidades diarias de una madre.
Curry afrutado de pavo
Hozzбvalуk
5 albaricoques secos deca, un gato grande, manzana agria, 30 filetes de pechuga de pavo deca, una cucharadita de curry, mitad canela canela, mitad canela ron comino, una cebolla grande, dos dientes de ajo,
Cortar la fruta seca cortada en trozos pequeños con dos deci de agua hirviendo y cortar la manzana en cubos. Mezcle las especias con un poco de jugo de yogur y gire los cubitos de pavo. Lleve a ebullición el aceite, agregue las albóndigas picantes. Revuelva los duraznos junto con el agua de batir y mezcle con la cebolla y el ajo, luego vierta la mezcla en los trozos de carne. Cocine a fuego lento durante diez minutos debajo de la tapa, luego cuele los trozos de manzana y continúe cocinando durante otros cinco minutos.
Servir con arroz al vapor.
(Kéret nélkьl)
Energía: 403 kcal
Blanco: 34 gramos
Banco: 18 gramos
Hidratos de Carbono: 21 gramos
Entre las frutas, los albaricoques contienen la mayor cantidad de caroteno, por lo que nuestro cuerpo promueve la vitamina A, que nos ayuda a combatir las infecciones. Entre nuestras frutas de cosecha propia, la manzana contiene la mayor cantidad de vitamina B2. También es rico en pectina;